喝热水比喝冷水对健康有什么好处-

当我在2010年10月来到中国时，最大的惊喜之一，也是让我恼火的事，就是中国人对喝热水的热情。我原以为中国人会喜欢喝茶，但白开水似乎总是让我感到困惑，因为它们不会给饮料添加任何味道。

在我来到这个国家之前，我从来没有注意到这一点。我是一名美国公民，我们美国人更喜欢冰冷或凉水，因为它使我们的身体感觉更清新。我还是美国新罕布什尔州梅里马克市托马斯·莫尔文学院(Thomas More College of Liberal Arts)的一名学生，尽管冬天寒冷多雪，但大家都知道我甚至会在隆冬喝冰水。

在我来到中国之前，我从来没有想过喝冷水是件奇怪的事。每当我被邀请去餐馆、家庭或在别人的办公室开会时，总会有人给我水喝。他们总是给我热水，几个月后我养成了一个习惯，告诉人们不要给我热水，要求温水或冷水，其他什么都不要。

当然，如果他们提供热茶或咖啡，我更愿意喝，但大多数情况下他们只给了我水。多年来，我一直拿热水开玩笑，但很难理解是什么促使中国人爱上它。

最后，我结识了一位中国的健康专家，她的名字叫侯建宇，她的父母在中国东北的一个小镇上行医。她向我解释了它对健康的好处，有那么一小会儿我甚至想过染上这个习惯。

显然，热水被认为可以增加血液流动，恢复身体活力。我自己也有个啤酒肚，后来我才知道喝热水可以促进消化系统，这样吃的食物就能更快地离开胃，减少腹部脂肪的堆积。

我不确定这个理论本身是否正确，但如果你访问中国，你可能会注意到许多生活在那里的人不像许多美国人那样与严重的体重问题作斗争。也许热水可以帮助减肥，有利于节食。

为什么喝热水被认为更健康?”中医解释说，人体内正常的体温是37摄氏度，这可以保持血液流动顺畅，身体机能正常。当饮用冷水时，体内的体温就会中断。

为了维持器官的正常运转，身体必须消耗更多的能量来弥补体温的下降。如果身体太弱而不能自我暖起来，就会出现一些症状，如收缩、消化不良和血栓。

我不是专家，但我是个左撇子，对这些方面有些了解。

左脑控制右手，右脑控制左手，左脑擅长逻辑推理、计算、抽象思维，属于理性脑，而右脑擅长记忆分析图像、想象、音乐、形象思维，属于感性脑。美国马萨诸塞州梅里马克学院的露丝·布罗教授领导了这一研究。他们通过对习惯使用左手的人进行观察记录，并扫描了他们的大脑使用情况。结果发现，左撇子大脑的两个半球交流更频繁，“联系”更紧密，这使得他们比常人更聪明，但也容易情绪化，易冲动、发火。

因此用左手的人易情绪化（本人以前也是暴脾气，且有暴力倾向）。我了解过身边的左撇子朋友，网友，多半是暴脾气，都是感性的人，都爱做白日梦，幻想一些稀奇古怪的东西。这也许是他们更多使用左手，刺激右脑的原因。

既然你不是天生的用左手的，建议你双手均衡使用，以防带来不便。

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