健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素(health
risk
factors)进行检测 、分析 、评估和干预的全面管理的过程 。
主要有以下三个特点:
一、健康管理是以控制健康危险因素为核心，包括可变危险因素和不可变危险因素 。前者为通过自我行为改变的可控因素 ，如不合理饮食、缺乏运动 、吸烟酗酒等不良生活方式 ，高血压 、高血糖、高血脂等异常指标因素。后者为不受个人控制因素，如年龄 、性别 、家族史等因素。
二、健康管理体现一 、二 、三级预防并举 。一级预防，即无病预防 ，又称病因预防 ，是在疾病(或伤害)尚未发生时针对病因或危险因素采取措施，降低有害暴露的水平 ，增强个体对抗有害暴露的能力预防疾病(或伤害)的发生或至少推迟疾病的发生 。二级预防 ，即疾病早发现早治疗，又称为临床前期预防(或症候前期) ，即在疾病的临床前期作好早期发现、早期诊断 、早期治疗的"三早"预防措施。这一级的预防是通过早期发现 ，早期诊断而进行适当的治疗，来防止疾病临床前期或临床初期的变化 ，能使疾病在早期就被发现和治疗 ，避免或减少并发症，后遗症和残疾的发生 ，或缩短致残的时间 。三级预防 ，即治病防残，又称临床预防 。三级预防可以防止伤残和促进功能恢复，提高生存质量 ，延长寿命 ，降低病死率。
三 、健康管理的服务过程为环形运转循环 。健康管理的实施环节为健康监测(收集服务对象个人健康信息，是持续实施健康管理的前提和基础)、健康评估(预测各种疾病发生的危险性 ，是实施健康管理的根本保证) 、健康干预(帮助服务对象采取行动控制危险因素 ，是实施健康管理的最终目标) 。整个服务过程，通过这三个环节不断循环运行 ，以减少或降低危险因素的个数和级别 ，保持低风险水平。
健康管理一般包含以下内容：
1 、生活方式管理：主要是帮助个人正确利用健康信息，选择好生活方式 ，减少健康危险因素 ，维护和促进健康 。
2、健康和疾病的需求管理：主要是帮助个人正确利用健康信息，指导自己智慧地去看病 ，满足自己的看病需求 。
3、疾病管理：主要是帮助个人和家庭正确利用健康信息 ，改善病人的健康，预防疾病恶化。
4 、健康档案管理：记录客户生命体征以及自身所从事过的与健康相关的行为和事件 。
5 、健康体检管理：对受检者的健康与疾病状况进行检测并在检测后进行全面评估 。
6、健康风险分析与评估管理：将生活方式等因素转化为可测量的指标，预测个体在未来一定时间发生疾病或死亡的危险 ，同时估计个体降低危险的潜在可能 ，并将信息反馈给个体。
7 、亚临床管理：对亚临床状态的个体和群体进行综合调理。
8 、健康需求管理：以满足个体化或群体中的健康需求为主导的服务，以促进和维护人类健康 。
9、健康知识管理：为追求健康的人提供全面的医疗保健知识 ，使之掌握通俗 、易懂 、简便易学的保健方法 ，树立科学的健康观，达到提高生活兴趣 ，提升健康品质的目的 。
10、动态跟踪管理：对个体或群体在实施健康管理服务过程中的机体健康变化予以及时关注和观察 ，以便随时掌握其健康状况的变化，为有效的实施健康管理服务提供健康数据和指标 ，并依据其变化调整健康干预方案 ，达到良好的健康干预效果。
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