我们生活中有哪些常见的“卫生误区”？

人们日常生活的几乎各个方面都趋向于变脏，你的卫生习惯往往比想象的更糟糕。虽然这个清单不见得囊括了你在“细菌战”中惨败的方方面面，这里列出了一些你力所能及，应当尽快纠正的习惯。卫生误区一：起床后立刻叠被子

众所周知，经过了一晚上的睡眠，人体会排出部分汗液，再加上有脱落的角质层。如果立即把被子叠起来，被子所吸收或者吸附的水分与气体，就会无法散发，导致被子容易形成一个污染源，对健康不利。同时，经过一个人体气息蒸发的棉被，反而容易滋生螨虫，从而造成人体各种过敏疾病的出现。

因此，起床后不要立即叠被子，先随手将被子翻转，同时打开门窗通风散气，让被子上沾染的水分以及化学物质自然散发。当然，被子该叠还是要叠的，并非直接放着不管。

卫生误区二：用毛巾抹布擦拭餐具

很多毛巾抹布主要是纯棉为主，而棉纤维上有很多亲水几团，这些基团会吸引水分子，从而让毛巾容易被水润湿。若毛巾不及时晾晒，潮湿的环境会容易滋生细菌，而反复使用的毛巾上面附着着大量的细菌，如果用毛巾擦，就会造成二次污染。而且城市中的自来水都是经过消毒净化处理的，用水清洗过的餐具都比较干净，直接敞开晾干即可。

卫生的误区

卫生误区三：洗洗更健康？清洁剂洗私处

女性朋友比较重视卫生，特别是私处温度潮湿容易滋生细菌，会选择购买专用的清洁液，但从生理学的角度分析，这样做根本没有必要。

本身人的阴道本身就有自净的能力，如果盲目地使用产品，还有可能使得私密部位的酸碱值失衡，容易使得抵抗力下降和滋生细菌。有研究数据表明，使用阴道冲洗的女性，要比不使用阴道洗液的女性患上盆腔炎感染几率增加73％。

卫生误区四：经常掏耳朵

有些人会担心耳屎会堵在耳朵里从而掏耳朵，但事实上，多数人的耳屎会随着咀嚼、张嘴、打哈欠、说话等行为掉出来，根本无需掏耳屎。而反复掏耳朵，若使用坚硬的物体很容易损伤娇嫩的外耳道皮肤以及鼓膜，轻者可能会引发耳朵疼痛。流血，重者可能会引起外耳道炎、中耳感染等，导致听力下降。同时，频繁掏耳朵很有可能使耳道变得敏感，引起外耳道真菌感染，甚至出现炎症。

卫生误区五：饭前用开水烫洗碗筷

开水烫洗碗筷，也算是广东人独有的风俗习惯。而细菌、病毒虽说很凶，但确实害怕高温，不过要想真正起到杀菌的效果，还需满足以下这2个条件：

1.要将消毒的物品完全浸没于水中；

2.加热煮沸到100℃至少需要5分钟；

因此，对比一下，日常所谓的“开水烫碗筷”，实际上难以达到这样的条件，因此无法达到消毒效果。

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