中药材养生大全的目录

补虚类

人参

西洋参

党参

鹿茸

山药

白芍

甘草

黄芪

当归

北沙参

太子参

白术

冬虫夏草

*羊藿

红枣

杜仲

巴戟天

补骨脂

核仁

紫河车

海马

肉苁蓉

益智仁

白扁豆

蜂蜜

韭菜子

阿胶

何首乌

龙眼肉

熟地黄

南沙参

黑芝麻

龟甲

桑葚

海狗肾

女贞子

菟丝子

石斛

蛤蚧

玉竹

续断

鳖甲

麦冬

天冬

黄精

百合

枸杞子

清热类

收涩类

解表类

泻下类

祛风湿类

芳香化湿类

利水渗湿类

温里类

理气类

消食类

驱虫类

止血类

活血化淤类

化痰止咳平喘类

安神类

平肝息风类

综合类

中药材小百科

妇科病最常用的7种养生中药

5 人参大补元气、提高免疫力

人参大补元气、生津安神、补脾益肺,能兴奋神经系统,提高免疫力、抗衰老。身强体壮者长期服用,或过量服用人参,易口干舌燥,甚至流鼻血。

有些人认为:人参是一种补品,吃了对身体总有好处,这是错误的想法。无论是红参还是生晒参,在服用过程中一定要循序渐进,不可操之过急、过量服食。

另外,一定要注意季节变化。一般来说,秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。

在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食,葡萄中含有鞣酸,极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。

安全用量:每日用量为5~10克。

6 胖大海清肺利咽

胖大海味甘,性寒,有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效,适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑。其他原因引起的喑哑,用胖大海无效。特别是老年人突然失音及脾虚者,应该慎用。

安全用量:代茶饮每次不得超过3粒,以防中毒。

7 菊花平肝明目、解毒

菊花味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、平肝明目、解毒的作用。但阳虚体质者不适合服用;气虚胃寒、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高血压病患者,也不宜服用菊花。

服用方法:以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。

安全用量:每日用量为6~10克。

8 金银花清热解毒

金银花味甘、性寒,既能清里热,又能散表热。因金银花药性偏寒,不适宜长期饮用,尤其是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人,以及月经期女性不能服用。

服用方法:一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约10分钟后即可饮用,可酌加冰糖或蜂蜜。

安全用量:每日用量为9~30克。

 女人天生爱美,然而受妇科病的困扰,严重了影响了美丽与健康。这是因为妇科病不仅损害身体健康,还会影响容颜,使脸上长痘痘、肌肤暗淡无光等。人们往往采用中药治疗方法。下面介绍治妇科病最常用的7种养生中药。

一、当归

 李时珍认为,当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始,当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。

当归的功效:

 补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

 二、枸杞子

 是我国最早记载的一味妇科用药,可滋阴养血,益肝补肾,能明目润肤,乌发养颜。《重庆堂随笔》评价它:“专补心血,非他药所能及。”《中药大辞典》认为它滋肾、润肺,补肝,明目。

  枸杞子的功效:

 枸杞 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

三、黄芪

 能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力,防止皮肤老化,促进毛发生长,防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需微量元素和叶酸等,具有全面营养作用。中医认为,它能够补中益气,对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。

黄芪的功效:

 黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

  四、白芍

 《日华子本草》评价它:“治风补涝,主女人一切病,并产后诸疾。”《唐本草》说它“益女子血。”现代中医认为,它能够养血柔肝、缓中止痛,对月经不调,崩漏,带下有效果。

白芍的功效:

 养血敛阴,柔肝止痛,平肝阳。平肝止痛,养血调经,敛阴止汗。用于头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗。

  五、珍珠

 珍珠历来是名贵的中药材,对皮肤有特殊的滋养保健作用,能保持颜面细腻 *** ,并可促进人体细胞再生,防止衰老,延缓皱纹产生。中医认为,它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效,可治眩晕、耳鸣、烦躁、头痛、失眠、惊悸等病症。

编辑:admin

?

? 如何健康食疗养生 胃炎不能吃什么食物 ? 日常应该如何养胃 暖胃健脾有哪些茶呢 ? 日常应该如何养胃 宝宝胃热吃什么好呢 ? 日常该如何养胃 怀孕胃酸吃什么能缓解 ? 日常如何养胃 宝宝脾虚胃热的症状有哪些 //此处调价评论代码

本文来自作者[扬晓曼]投稿,不代表泰博号立场,如若转载,请注明出处:https://www.staplesadv.cn/ds/55794.html

(30)
扬晓曼的头像扬晓曼签约作者

文章推荐

发表回复

作者才能评论

评论列表(3条)

  • 扬晓曼的头像
    扬晓曼 2026年01月23日

    我是泰博号的签约作者“扬晓曼”

  • 扬晓曼
    扬晓曼 2026年01月23日

    本文概览:补虚类人参西洋参党参鹿茸山药白芍甘草黄芪当归北沙参太子参白术冬虫夏草*羊藿红枣杜仲巴戟天补骨脂核仁紫河车海马肉苁蓉益智仁白扁豆蜂蜜韭菜子...

  • 扬晓曼
    用户012305 2026年01月23日

    文章不错《中药材养生大全的目录》内容很有帮助

联系我们

邮件:泰博号@gmail.com

工作时间:周一至周五,9:30-17:30,节假日休息

关注微信