一年级心理健康小知识

一年级心理健康小知识

一年级心理健康小知识，心理问题严重的甚至会对中学生的学习、生活都有很大的危害，如何保持自己的心理处于健康良好的水平十分关键以下分享一年级心理健康小知识。

一年级心理健康小知识1

一、小学生心理缺陷的主要表现

1、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

二、小学生心理障碍的主要成因

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1、身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

三、应对小学生心理障碍的主要对策

俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——沟通与交流。

我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。

我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

2、消除自卑孤独心理——增强自信。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！

教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。

消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

四、小学生心理问题的表现

（1）学习焦虑

据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。

（2）人际交往焦虑

人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。

（3）自责倾向

自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。

（4）挫折感

小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。

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小学生的心理健康标准

（1)智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2)情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

（3)学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

（4)自我认知的客观化程度：心理健康的.小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

（5)社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

（6)行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

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培养儿童健康心理10不要

1、不要过分关心孩子，过分关心孩子容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。

2、不要贿赂孩子要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

3、不要太亲近孩子应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。

5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

8、不要过分夸奖孩子孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。

9、不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

10、不要在孩子面临困境时不闻不问要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。

如何开展小学学生心理健康的引导与教育

在成长的过程中，可能有许多原因会慢慢地危害到学生心理状态，家庭，社会发展，院校，个人等，全是有影响的。在其中在以后的校园生活中，针对学生的心理状态占了很大的比例，做为学生发展的首要场地，学校环境是必须 顺从学生这时的心理转变的。因此 此刻进行中学生个人心理素质教育势在必行，能够采用下列对策。

为学生建立一片心灵净土

除开常规的机构课堂教学外，还需要进行一些多种多样的主题活动，活跃性一下校内的文化活动。这时老师就需要变成学生的标榜，在校内教师朋友之间要产生和谐的关联。适度机构一些心理健康教育的主题班会主题活动，针对中学生的心理疏导，从源头上改进学生的心态，使我们能够随时保证一颗积极主动的情况。

创建专业的心理疏导驿栈

还可以在校园内创建一所专业开展心理疏导的地区，那样就可以让学生与老师开展联络。给每个同学们创建一个心理档案，对于不一样学生的心理健康难题实现有效的疏通，能够常常在校园内进行按时的心理健康咨询服务项目。针对有一些心理异常的学生，要多留意与他们取得联系，保证立即掌握个人情况。立即做好心理疏导资询，使心理健康教育切实落实。

将心理健康教育做为一门课程内容

向整体学生进行，那样做的目标也是因为将心理健康教育保证规范性，以一种由浅入深方法渗入学生心里。有关的心理辅导老师能够有目的性地紧紧围绕学生关心的情况开展指导，进一步塑造学生优良的个人心理素质。

中学生的心理健康难题必须分外提到十分重视，而人们也更无法一直重基础知识而忽视心理疏导，为了更好地小朋友们能够更快的身心健康成材，大家必须从各个方面下手开始做起，做好心理健康教育整体规划是大家下面的总体目标。一起携手并肩，使我们为推动中学生的发展趋势献上自身的一份能量！

随着社会的发展，生活节奏的加快，竞争意识的增强和人际关系的复杂，大大地加重了学生的心理紧张和压力。我们所培养的学生必须具有适应不同社会环境的能力，也就是必须具有国际竞争力，且极富创造力的人才。所以培养学生健康的心理是当前教育的重要任务。目前中小学生的心理健康状况如何？怎样开展心理健康教育？这是每个教育工作者必须正视的问题。而作为校教育工作前沿的班主任工作，更应该重视和正视这个问题。

一、学生心理健康状况分析

本人任教的学校，是一所农村学校，根据本人任教以来的观察和调查，当前不少学生在“学习心理、人际关系、自我评价、精神健康”等方面心理压力较大，不同程度地存在适应力差、群体性差、意志薄弱、对人冷漠等心理问题。究其产生的主要原因，主要有以下三点：

1、学生自身的原因。不同学生的气质、体质、身体健康、生理发育、智力水平、生活经历等不同，都会产生不同的心理感受与体验，有的因素会影响学生的心理，甚至产生心理疾患。

2、学校的原因。虽然当前学校开展素质教育，实行“减负”政策，但由于各种因素影响，学校还存在片面追求学生成绩的倾向，这依然给学生造成沉重的心理压力，教师教育方法的简单粗暴，学生个体间产生的矛盾，家庭对学生不恰当的要求，都会影响学生的心理发育，使部分学生厌学，畏惧交往，产生自卑，不能正确、全面认识自我，接纳自我等情况。[1]

3、社会、家庭的原因。社会发展迅猛，旧的观念受到冲击，新的理念还没形成，家庭结构的变化、家长教育思想的陈旧、教育方法的单一，有的家长对子女的高期望、高投入、高要求，外来工、农民工对子女的不闻不问、毫不关心等等原因，都加重了学生的心理压力，很容易使学生产生一系列心理问题。

二、班主任心理健康教育的原则和对策

开展心理健康教育的根本目的是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和综合素质全面提高。使学生的人格健全，心理潜能得到开发，生活上能自理，行动上能自律，心态上能自控，评价上能自省，情感上能自悦。因此班主任要配合学校开展多种形式活动，将心理健康教育全面渗透在学校教育教学的全过程。同时要发挥班级、家庭、社会的综合、整合的功能，以关心帮助学生成长为目的开展心理健康教育。

1、学生心理健康教育不同于学生的思想品德教育，有其自身的规律与原则。在开展学生心理健康教育时要遵循、处理好三个原则：

（1）“普遍性与针对性”原则，即心理健康教育的内容要有统一、有共性，要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的整体需要和普遍存在的问题。

长期以来，教师和家长一直把关注学生学习的集点放在学生的分数上，分数作为学生学习结果的一种体现，被赋予了太多的内涵，蒙上了神秘的面纱，成了学生沉重的十字架，由此带来了种种负面影响。当学生没有达到我们要求的分数时，学生体验到的就是一种失败感，渐渐地就形成一种期待性焦虑，对学习产生厌倦和无奈感，学习起来觉得索然无味。学习主动性降低。针对这个问题，班主任应该利用班会和学生多进行交流，使学生明白学习的过程应该是一个主动探究的过程。在这个过程中存在着两种成就动机，一种是力求成功的动机，一种是避免失败的动机。告诉学生，只要是努力了，就是成功的。当人把精力放在关注自身的努力时，他就不在乎别人怎么评价自己，不关注一时的成败，他明白，自己每付出一份努力，都是在朝向目标前进一步，因此，即使面对困难，他也不畏惧，也要设法克服，为了实现目标，他敢于尝试错误，敢于探索，所以他的努力、态度是积极的，学习起来是主动的，这时的学习动机是持久的，内在的。当学生关注自己的努力时，他成功了，归因于自己付出了努力，失败了，归因于自己努力不够，归因于努力与否是一种可控的、内部的归因方式，这种归因方式对于培养学生的内在的动机、形成认识失败，应对失败，不受环境影响的正确态度及形成良好的自我意识都有重要的作用。

（2）“面向全体、重视个别”原则，即心理健康教育要面向全体学生，着眼于广大学生心理素质提高，同时重视学生个性差异，促进每个学生心理健康发展。

学生是独立的个体，是有差异的人，而且他们的差异表现有多个方面，既有智力差异，又有心理品质的差异。教师只有善于发现差异，才能做到因材施教、因势利导，让每个学生都得到良好的发展。[2]学生正处于身心快速成长时期，过早地用单纯的“好”或“不好”来划分他们的等级是不利于他们身心健康发展的。教师首先就要做到能公平地对待每一位学生，努力为每一位学生提供均等的发展机会，对学生一视同仁、施予博爱。

比如我班上的同学XXX，是一位典型的特殊生，不爱学习，上课爱讲话，特别是不爱卫生，经常随地吐痰。因为随地吐痰，经常引发和同学间的矛盾。同学们都不喜欢他。经过认真细致的观察，我发现他衣着很整齐，不讲卫生主要是没有同学和他交往，使他在心理上产生焦虑感和孤独感，促使他经常要做出引起别人注意的举动来。为了改变这位同学的不良习惯，我首先做好班级同学们的思想工作，把这位同学身上出现的缺点，和班级的荣誉挂上钩，要求班干部发动每个同学来关心他、帮助他、监督他。同时，我利用班级的一些活动，宣传随地吐痰的危害性。对该同学出现的微小进步给予很高的评价。这样使他在感受到老师、同学的友爱的同时，积极进入改造自我的脚色中。慢慢地，我发现他爱做值日了，我就耐心的和他一起打扫班级卫生，让他明白班级的卫生是靠每个同学来维护的。经过一段时间，同学们评价他讲文明了，爱卫生了。因为受到同学们的肯定，老师的鼓励，尊严得到了维护，他自我约束的能力提高了。在课堂上，能看到他自信的举手，听到他响亮的回答，能看到他饱满的学习情绪。

通过这件事，我体会到每个学生自身都是富有潜能的个体，他们犹如一块乌黑的煤炭，蕴涵着巨大的能量，他们需要的是火花，教师和家长就是火花，起的作用就是点燃，一经火花点燃，他们将释放巨大的能量，燃烧成熊熊大火。以这样的眼光来看待学生，就能够使之发生巨大的效应。当学生获得成功时，要及时给以鼓励、强化，我们不要吝啬表扬，怕他们翘尾巴，学生只有在表扬和鼓励中才能树立自信和自尊。这其中尤其要鼓励那些取得同样成功但付出更多努力的学生，给予他们良好的评价。

（3）“尊重与理解”原则，即尊重学生的人格，理解学生的思想与感受。

学生的心身虽然还处于发展时期，可他们已有了自己的见解，希望能从师受益、能以平等的人格与人进行交流。他们渴望得到尊重、理解，教师不能无视于学生的个性，随意扼杀他们的个性，然而教师又常常不由自主地想把学生纳入自己的教育模式中，而忽视他们自身性格、个性发展的要求。要做到尊重学生的个性发展，教师就得改变“师道尊严”的传统观念，以朋友的身份来对待学生，引导他们树立自己的内心信念。[3]同时，我们也应努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。[4]例如：那些逆反的学生之所以有逆反行为，就是因为他们对人对事所持的批判态度。我们应对此持有宽容的态度，正确认识他们身上所存在的缺点与不足，允许他们犯错误，并引导他们认识事物的复杂性、矛盾性，切不可想以长者的训斥、说教来教育他们。只有放下“架子”以朋友之身对其动之以情，方可晓之以理，帮助他们逐渐步入健康的成长轨道。

2、班主任在学校的工作中，直接组织、管理、教育着学生，班主任在班级的工作中要用心育的眼光对待学生，积极走入学生中间，与学生建立“理解、交流、平等、关爱”的师生关系。要始终处于一种积极、乐观、向上、稳定的健康精神状态，以饱满健康的情绪投入到教育教学工作中去。

（1）班主任每天都与学生接触，要处理大量的班级事务。班主任的言行、举止、态度、方法等都会影响学生的心理。所以，班主任要保持自己良好的心态，特别是在日常教育管理学生的工作中，要遵循心育的原理，坚持心育原则，贯彻心育思想，在解决矛盾、处理问题时首先从心育角度出发，做到先“听”后“讲”、先“理解”后“教育”，使班级每个学生都成为心理健康者。

我班女同学唐莹，是个活泼可爱的女孩，从小就喜欢异想天开，性格十分好动像个 “假小子”。学习成绩极不理想。以前的老师这样评价她：活泼有余，不爱学习，没有责任感。这孩子喜欢一些新鲜的东西，如赛车、变形金刚、还特别喜欢体育运动。我想，要是把这些精力用在学习上就好了。但经过一段时间的教育和帮助，成效不大。班级实行“好人好事登记本”后，我发现她经常往我身边转，看得出她想争取得到表扬，上荣誉栏。如何发挥她的特长，让她如愿以偿呢？一个设想在我脑中一现，我对她说：“唐莹，学校要开运动会了，我班的运动员要如何选择，合理安排，你能给老师出个注意吗？”“当然能。”于是，她主动承担了运动会的组织工作，挑选运动员，安排接力队，组织啦啦队和后勤人员等等。结果由她一手操办的我班代表队，一举获得团体总分第一名，当她看到经过自己的努力所取得的成绩时，高兴极了。我就抓住这个机会，对她进行鼓励和帮助，希望她在学习上也能有所进步。果然，在以后的日子里，她不断的努力学习，以优异的成绩从我校毕业。

（2）、发挥日记在心育中的重要作用。随着学生年龄增长，学生心理闭锁性越来越强。许多心思想法不再说出来，而是写出来，作为教育工作者应抓住这一特点，运用日记开展心育及思想工作是班主任开展心育工作最直接、最有效、最便捷的一种方式。使用日记时要注意学生的日记内容对家长、同学、教师保密，只有班主任心知肚明。日记中言论不作为评价学生的依据。另外，班主任要认真批阅日记，必须写评语，针对学生的各种心理，各种疑惑，谈谈自己看法，要接纳学生的意见或建议，疏导学生心理问题，鼓励学生的良好行为。日记的运用，使大部分学生在日常校园生活中产生心理压力有地方谈，意见或建议有地方提，出现的心理矛盾与冲突有地方解决，它对师生沟通感情、架设理解桥梁，对教师深入学生内心世界、发现问题及时疏导具有重要作用。

（3）家长是学校心理健康教育的有益补充。心理学认为：人的一切行为源于内心活动的外在表现。后进生存在的许多问题行为源于他们的心理问题与障碍。只有摸清根源，才能对症下药。有些单亲家庭、离异重组家庭，家庭环境不佳，教育方法不当等，使部分孩子不同程度出现心理问题及障碍：如狂妄自大、自卑、厌学、孤僻等。[5]所以，班主任要建立班级学生的家庭档案，了解班级学生的家庭情况。走出校门，向家长传授心理学教育的基本知识，一是提高家长的自身心理素质，在家庭教育中能自觉调整心态，运用科学的家教方法减少、杜绝家长原因给子女造成的心理压力。二是通过家长开展家庭心育，增强家庭心理疏导的实效，保障子女情绪稳定，教会子女学会自我激励，自我转移，自我疏导的调节方法，培养孩子自辨、自控、自理、自治能力。

我班胡XX同学，是个自信自负，自暴自弃多种矛盾结合的个体。起因是从小父母离异，缺乏良好的家庭教养而养成他生活散漫，不爱学习和整天逃学的陋习。发展到后来，经常几天不回家，家长也对他失去了信心，不是打就是骂。作为一名教师，尤其是他的班主任，我认为在学校工作一天，我就得是学生的朋友，教练，心理医生，代理父母，教育好学生是我的天职。于是，我主动和家长共同探讨教育的方法，引导家长用赏识的目光发掘孩子优点，学会表扬他，鼓励他。我对家长说“哪怕所有人都看不起你的孩子，你都应该欣赏他、拥抱他、赞美他。”家长听后十分后悔自己的所作所为，首先向孩子道了歉，学会了理解和关心孩子，改变了对孩子的教育方法，使胡XX逐渐改变了陋习，健康的成长。

三、营造良好的班集体氛围以提高学生心理素质

（1） 开展形式多样的集体活动

生动活泼的集体活动可促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，体验生活在集体中的乐趣，使不同才能的学生都可以找到表现自己，取得成功的机会，促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即在活动中培养学生的哪些心理品质，设计什么样的活动作为载体来培养学生，班主任要心中有数。

（2） 以主题班会的形式对学生进行团体辅导

随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任疏导教育学生的一种形式，被班主任赋予了新的功能——心理辅导的功能，这种班会也被称为班会心理课。班级是学生最经常活动的场所，同学之间年龄相仿，经历相似，共同的课堂、班主任、科任教师，对一些问题的理解有着这样、那样的共识，所以，同学之间彼此了解、彼此理解。主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围，有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。主题班会前应有所准备，摸清学生的心理发展脉络，加以适当的引导，以确保班会的正确导向。召开班会的过程中，教师要善于发现学生表述时言语和情感上的细微变化，理解学生没说出的深层次意思，寻找学生群体趋向，及时补充自己的计划，以解开学生心中的症结。

班主任利用主题班会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识引导，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意，避免揭露学生隐私，防止出现新的心理问题，班主任要充分调动学生畅谈自己看法的积极性，通过同学间的互补，使学生放下心理负担。

总之，今天的学校已不再是单纯的知识传递机构，它需要承担更多社会其他机构承担的职能，今天的学校被期望成为社会儿童、青年的保健和文娱中心。[6]学校也要提供医疗、保健、社会福利、营养、心理学和精神病学的服务。在诸多的内容里，心理健康教育已日益显现出举足轻重的地位，因此，我们的班主任老师要首当其冲，切实做好对学生的心理健康教育工作。