Fitbit Charge 3运动手环评测可支援游泳监测而且5000元有找

Fitbit向来以监测睡眠品质、日常轻运动为主的健康手环，而最近推出的新款 Charge 3则是标榜支援平衡仪、心律监测、睡眠监测等功能，几乎是比照先前的Versa，更重要的是支援游泳数据监测、一卡通、Fitbit Pay功能也包含其中。因此不论是洗澡、游泳、睡觉都不需要摘下手环，而且实测连续使用5天电量都还有23%。

Charge 3手环种类多样适合多种场合

会想购买运动手环的人大部分是想了解自己的身体状况，包含睡眠品质、每日基本步数是否达标、简单的运动功能监测等。因此要选择适合自己的手环舒适度就相对重要，因为手环势必得长时间配戴在手上，包括睡眠的时候也得带着才能做到睡眠品质监测。

▲白色特别款搭配白色运动表带另外会再赠送基本款黑色表带。

▲特别款配件包包含黑色基本款以及白色运动型表带，分别有长短2种尺寸，另外还有表体及充电器。

配戴起来够舒适才能带着入睡做到24小时监测

这次Fitbit推出的新手环Charge 3采用单色OLED萤幕面板，官方表示可持续使用7天，而实际使用5天的情况下，几乎24小时与手机同步连线、Line加Messenger讯息每日近百封、闹钟提醒、久坐提醒、目标提醒、整日心率监测等全开，使用约5天电量约剩23%，而后持续使用了约2周时间，充电次数约3次，只有在拍照充电的时候有摘下来过，其余时间几乎都戴在惯用手右手腕上，算相当省电。

也许是因为搭配的表带是运动款透气型表带，因此洗完澡稍微擦一下表面很快就透气了，即使是白色表带也不容易黏到脏污。手环侧边采铝合金边框以及感压式触控按键，因此在造型上没有特别突出的按键，配戴时不需要特别分左右手，手环表带扣环同样也是采用相同的铝合金材质，金属质感的搭配也相对有质感许多。

▲轻压感压按键即可叫出萤幕，亦或者抬腕手势反应也很灵敏。

▲左侧为感压式按键，轻压即可返回上一步。

▲侧边为铝合金金属材质，表带沿着表面向外延伸。

▲表体与表带衔接的扣环与一般扣环

▲接触手腕的心率感测器与Versa同品质。

▲运动型表带采矽胶多孔设计，表带分2种尺寸。

▲扣环采铝合金金属设计，与表体侧边同一材质。

▲白色特别版另外附上黑色经典款表带。

▲充电器也是Charge 3专用，USB孔连接。

▲充电器采夹扣式的方式连接表体。

表面为OLED单色介面采触控式操作

Fitbit Charge3手环表体上除了时间、日期与每日数据监测外，还有运动、呼吸调整、计时器、闹钟、天气及设定6大功能。介面在操作上也相对直觉，从右往左滑就能看到功能列，往下滑就能看到当日身体机能数据，往上滑就可以看到手机上允许被通知的讯息内容，如果要返回或跳出直接轻按左侧感压按键即可。

▲表体时间介面可选择款式。

▲往左滑就能看到6大功能区，闹钟则是要透过App才能设定启用。

▲表体往下滑就能看到当日累积步数、睡眠状况、消耗卡路里、走了多少距离等。

手环与手机蓝牙配对后可画出跑步路径

一般防水手环最多只能做到防泼水，也不建议带着洗澡或做比较剧烈的水上运动如冲浪等，但Charge 3不但可以带着洗澡、冲浪以外，还可以带进泳池监测游泳数据，一般防水手表都不见得会有游泳监测功能，但Fitbit Charge 3却将这个功能带进来。

不过Charge 3毕竟是主打健康诉求的手环，本身没有GPS定位系统，因此在运动过程中如果想记录跑步路径等资讯，还是必须连结手机蓝牙，透过手机GPS划出跑步轨道。平时健走、骑乘脚踏车甚至是跑步等，Charege 3有运动自动辨识功能，因此在健走或是跑步如果没有开启运动功能也没关系，Charge 3会自动辨识目前是执行哪一项运动或监测中间是否有停顿休息等。

▲原厂设定的运动项目有跑步、自行车、游泳、跑步机、重训及间歇训练。

搭配Fitbit APP监测身体数据

Fitbit向来以健康概念为主，因此在App设计上会针对体重、整日卡路里摄取、饮水量、饮食状况甚至是女性生理期资讯提供一个空间给使用者纪录并分析，另外手环会根据使用者体重、运动状况等相关数据换算一日消耗的卡路里数，甚至可以细分一整天下来有多少时间心肺量是最大的。

▲App首页上可直接看到当日数据，若要看历史资料则可以个别点进去。

▲Charge 3搭载血氧含量感测器可以更精准测到睡眠中的每个阶段。

Charge 3也可以当一卡通使用

Fitbit也有自己的Fitbit Pay，在Charge 3甚至还跟一卡通合作iPASS试用计画，主要概念就是Fitbit手环本身会产生一组自己的一卡通号码，绑定之后就可以当一般的实体一卡通使用，直接将手环放到大众交通工具或感应支付的机台上就可以进行结帐。不过这里要特别提醒，若要加入iPASS试用计画，切勿随意删除该一卡通号码，否则就无法使用此项功能。另外目前Fitbit尚不稳定，若要完全依赖他当日常生活的行动支付恐怕会相对冒险点。

▲建议App开启全天同步，这样才可以随时接收到讯息通知。

▲一卡通目前还在试用阶段，尚未稳定。

Fitbit Charge 3表带种类相当多色，这次评测是以特别版白色运动表带为主，其特别版还有薰衣草紫编织纹表带搭配玫瑰金表框的组合，特别版还会再送基本款黑色表带售价约5590元。基本板款则是黑色以及蓝灰色表带，运动表带则有黑色、莓红色、鲜红色以及海军蓝，另有深灰色以及浅紫蓝色的编织纹表带，午夜蓝以及紫红色Horween皮革表带，售价约4990元。

舒适程度已到可24小时配戴?

连续2周使用下来，Fitbit Charge 3几乎可以让我24小时配戴，包括洗澡、睡觉、工作、运动、旅游等，每日近百封的讯息量，还可以维持5天以上不需充电，即便是要充电，约1小时就能达到满电状态，因此几乎可以做到24小时贴身监测。Charge 3最也特色的则是游泳数据监测的部分，监测工具则是采用跟Versa相同等级。

而Charge 3最大遗憾就是Fitbit Pay了，Fitbit在ionic的时候就已经推出Fitbit Pay，但至今系统还不是很稳定，因此在使用上也变得不是这顺利，撇除这点遗憾，Charge 3的舒适性以及游泳监测就相当不错了。另外在配戴过程中难免会碰撞到硬物或污渍，但却看不到明显伤痕以及脏污，算相当耐用。

如果以运动手环这个角度来看，同时具备游泳监测、行动支付与一卡通功能、舒适度又相当高的情况来看，算是蛮值得推荐的一款运动手环，不过目前Fitbit Pay功能还不稳定，这也是蛮可惜的地方。

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