学习个人仪态所要实现的目标有哪些

学习个人仪态所要实现的目标有稳重、端庄、得体。

良好仪态的标准：

1. 稳重、端庄、得体。仪态是无声的语言，是一个人最直观的形象展示。

2. 的站姿是上体正直、头正目平、嘴唇微闭、表情自然、收颏梗颈、挺胸收腹、双臂下垂、立腰收臀、双腿自然站直。

3. 端庄、大方、文雅、得体的坐姿，表现的是一种稳重，应保持上身直立，双腿自然并拢。女士宜双腿侧斜并拢，避免叉开。男士则不宜高架“二郎腿”或腿脚抖动摇晃。

4. 走姿是上身挺直、头正目平、收腹立腰、摆臂自然、步态优美、步伐稳健、动作协调且走成直线。

良好仪态的重要性：

1、良好的仪表仪容，在一定程度上也反映着军队的形象。从某种意义上讲，仪容仪表和言行不是个人私事，而是严肃的纪律，是工作条例的要求。

2、在香港立法会一次例行会议上，前香港特首董建华先生拒绝回答新当选的一位立法委员的问题，也不与他讨论问题。为什么?因为董建华先生看到这位委员一身T恤、牛仔裤之类的休闲打扮，有悖于讨论严肃和重大问题的气氛和行为准则。

3、举止仪表这个测评要素很难成为考生的加分项，但是若着装不规范，仪态不得体，就一定会成为考生的减分项。因此，在面试环节中，考生应保证“衣着得体、美观大方。

具体:

1、坐立行：

仪态是指人在行为中表现出来的姿势，主要包括站姿，坐姿，步态等。“站如松，坐如钟，走如风，卧如弓”，是中国传统礼仪的要求，在当今社会中已被赋予了更丰富的涵义。

2、面部表情：

目光和蔼，面带微笑。

3、谈吐、举止：

声音大小传情达意的意义不同，应该根据听者距离远近适当调整；手势要自然优雅，尊重民俗，符合礼仪。另外公众区、熟人、陌生人、个人以及亲密区的界域也大有不同。

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