不自觉的人怎样学习才有进步？

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。 二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。 四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。 五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。 六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。/

对于不服从管理但工作能力较好的下属，该如何处理？

① 教孩子学习做事的方法

一些情况下，孩子不是有意磨蹭，而是因为不懂得怎么做才能又快又好。

由此可见，提高孩子自觉性的第一步，是教会他们学习做事的方法技巧：

例如，先回顾一遍课本再写作业，效率和准确率都会大大提高；

每天晚上提前预习新课，第二天就能很快跟上老师的授课节奏。

掌握了科学正确的方法，孩子学起来不吃力，他们才会更乐于、更自觉学习。

此外，专注力也是提高自觉性的重要因素，家长要有意识帮孩子培养。

② 激发并培养孩子的兴趣

除了掌握方法，家长还要注重培养孩子的兴趣。

以阅读为例，家长不要急着叫孩子啃又厚又难懂的“大部头”。

从图文故事书开始，先让孩子产生读下去的念头，再不断增加书籍的多样性和难度。

只有以积极的态度面对学习，孩子才不会越学越累、越来越不想学。

只有以兴趣作为动力，孩子才不会被逐渐加大的学习任务、功课难度吓跑。

如此一来，孩子才能变得自觉主动，而不是大人推一下才往前挪一步。

③ 给孩子独立完成的机会

当孩子学习时，一些家长总在刷“存在感”：

一会儿问孩子有没有难题，一会儿问孩子饿不饿，一会儿问孩子在校情况可还好......

这种过度关心，不仅打扰了孩子，时间久了还会让孩子变得依赖。

所以，教会孩子具体的方法技巧后，家长应适当放手让孩子独立思考、独立完成。

当然了，家长也不能撒手不管，任着孩子自由发挥。

正确的做法应该是，密切关注孩子的表现，有状况则及时干预并予以引导教育。

④ 和孩子一起制定计划表

专时专用，能有效提高孩子的时间观念和自觉性。

为此，家长不妨和孩子一起制定时间计划表，并给他们配一个小手表。

在这张计划表里，家长要让孩子明确以下内容：

今天要完成哪些事，什么时间段做什么事，完成后自由支配的时间有多少，没有按时完成的惩罚又是什么？

制定好后，家长要监督孩子做到，在适当时予以帮助和指导。

在实践中，孩子将深刻体会事情的轻重缓急，进而更关注时间、更主动自觉。

⑤ 为孩子创造适宜的环境

专区专用，也是有效提高孩子自觉性的方法之一。

为此，家长要为孩子布置一个固定的学习区域，营造严肃的学习氛围。

其中，学习区应满足这些要求：安静、通风、光线充足、少有人走动。

不仅如此，家长还要帮孩子移除视线内的杂物，避免孩子在学习时分心走神。

此外，注意精简孩子的学习用品，笔、本子、笔盒等文具要尽可能简约。

环境到位了，孩子才能更快进入学习状态，才会有学习的自觉性。

⑥ 告知并让孩子承担后果

有时候孩子拖拉散漫，是因为他们不清楚后果，或是无需承担后果。

对此，家长应多关注孩子的状况，适时给他们打个“预防针”。

如果孩子听不进或是不长记性，家长不妨让他们亲自尝尝不自觉的后果：

比如，平时不自觉思考，考试一问三不知，成绩自然不好看；

回到家不自觉写作业，第二天被老师留堂补作业，没得去玩。

说教＋切身感受，将有助于孩子养成做事自觉主动、凡事考虑后果的好习惯。

教育孩子，不仅要有心，更要掌握并使用正确的方法。

自控力差怎么办？

工作中管理下属是一件非常难的事情，特别是管一个专家型的下属，那更是难上加难，身为领导，你不敢批评人家，因为你怕人家撂挑子不干了，你也不敢开除人家，因为把人家开除了，也就没人干活了，遇到这样的下属，很多人表示很棘手，除了把钱给够，把笑脸给够以外，没有任何一点办法。那么今天就让我们一起来看看对于不服从管理但工作能力较好的下属，该如何处理？

1.学会倾听

下属有没有充足的理由？对你的安排是不是不满意或者你的安排不合理？是不是你说话的某些内容或者说话的方式不小心激怒了他？所以，管理者要给下属一个说话的机会，让他把事情说明白，然后才能心平气和地工作。

2.用制度管人、流程管事

在公司里面建立一套完善的管理制度，包括员工做人的制度和做事的流程，把这些都制定好一会，召开一个启动会，告诉大家公司今后决定用制度来管理，大家要严格按照公司的规章制度执行，从今以后，一切都由制度说了算，即使是领导本人，做错了事也得按规定来办。总之，日子不能混了，如果发现不努力工作的，不听话照做的，跟管理者对着干的，坚决不放纵，按照制度和流程规定的来，自觉受罚。即使你严格执行了制度，还是会有人不当回事，依然我行我素，怎么办？“杀鸡儆猴”了解一下。适当的时候，可以处理一两个不听话的人，让大家知道公司决定要改革的决心。有道是“慈不掌兵，义不行贾”，制度是绝情的，流程是无情的，当员工犯错了，根据公司的制度，严格处理。

3.限制

对于这样有能力，而且不听话的下属，一定要限制他的工作范围，不能够让他有建功立业出成绩的机会，而且要限制他带团队或是接触更多人群，因为这样有能力的人，很快做出成绩，获得威望，这接下来就很难处理，所以一开始就不应该给他自由发展的机会。

没有自控力的人，就不可能完成你想做是事情，所以就要做到自律，可以先从它的反面入手。最根本的原因就是懒惰。很多人在做一件事情的途中被自己的内心打败，一时的松懈就会使你前功尽弃，所以对自己的放松偷懒就是对自己的不负责任，不能长时间依赖外物。

?1、首先调整好自己的心态

有一个良好的心态是你做一件事情的前提，不管最终的结果是成功还是失败。心态真的很重要，如果你的内心不能平静下来，如果你一直不能进入状态，那么所有的自律都白费。比如早上早起进入工作或者学习之前，首先会给自己几分钟的时间进行思考，完全放空脑袋什么都不想。我的调整心态的方法是思考，真的很有效，在一个安静的环境里思考，思考真的是能提高你的专注力，让心情平静下来更好的进入状态。

2、制定适当的计划与目标

有一个良好的计划，是你做一件事情之中会有一定方向。计划目标可以让自己更有动力，明确方向做好一件事情。我事前喜欢做计划，把计划重要的是写在日记本或者专门的计划软件，什么时间做什么事情，有个严格的计划，每天晚上抽出几分钟做出明天的计划，或者早上抽十几分钟写一天的计划。但是也不能盲目的制定计划，每天重复的做那些事，那只会让本就枯燥的生活更加枯燥。

3、找一个自己喜欢的空间

保持手机静音，比如说朋友圈，关于朋友圈的问题，我关闭朋友圈已经差不多半年了，感觉时间多了起来，早上起来不再习惯刷朋友圈，工作之时也不再习惯性地看到红点就小点开。我在学习工作的时候就非常讨厌打扰我，比如周末的时候我会找个很安静的地方看书学习去，最多的地方就是图书馆了，除了安静，就是有很学习的氛围感，让人更会快的进入状态。找一个自己喜欢的地方，一个人在里面可以有更多的思考时间，时刻提醒自己要做什么。