军训过程描述

军训过程从基础对齐动作及训练、内务整理、唱军歌等方面去描述。

基础对齐动作及训练：基础排队动作包括立正、休息、敬礼、下蹲、落座、齐步走、正步走、走步、立军姿。

内务整理：军训期间，学生每天按照内务卫生统一标准整理内务，学校或教官定期或不定期进行内务检查、内务评估。整理内务是军事训练中一项重要的工作。内务整理主要包括卫生、叠被子、晒豆腐皮、室内各种物品的摆放等。其实，军事训练重视内务，还有另一个目的；就是锻炼人的做法。军人要有气势汹汹的行事作风，就要从内务整理中锻炼。

唱军歌：军训期间，教官教大家唱军旅歌。可以说，唱军歌贯穿整个军事训练过程。特别是到了晚上，各级之间会举行拉响歌曲的比赛，比任何一班的歌声都要优美，比任何一班的歌声都要响亮，这是最能放松的时刻。

军训的意义

通过军事化的管理，学生初步掌握了如何收拾宿舍，如何安静吃饭，如何睡觉等习惯。细节决定成败，让学生有条理的学习生活。男生从刚进宿舍的“没地下脚”变成了井井有条，床褥从“老太太脸上的褶子”变成了“豆腐块”。

除此以外，学生初步适应了科迪的生活作息，从早锻炼，到午休，再到熄灯安静睡觉。5天的军训生活，我和学生们一起共同上了一节人生哲理的“大课”，衷心的希望在今后的学习、生活中他们能把这次军训中所体现的精神发扬下去，用自己的实际行动描绘美好灿烂的明天。

为达内务标准，军训女生用胶带粘床单，如何看待这种行为呢？

1、基础列队动作及操练，基础的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。

2、内务整理：军训期间，学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务，学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比。整理内务，在军训中是一项重要的工作。

内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品的摆放等。其实，军训重视内务，还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来。

3、唱军歌：军训中，教官会教大家唱军旅歌曲。可以说，唱军歌贯穿军训的整个过程，特别是到了晚上，各个班之间会举行拉歌比赛，比哪个班的歌声动听，比哪个班的歌声最响亮，这是最放松的时刻。

扩展资料

训练技巧：

1、尽量穿宽松的裤子，如运动裤等，不建议穿牛仔裤。

2、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创可贴，手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘，钱可以随身带十块八块，因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。

那种时候，卖冰水的就是神，就是救星（剧烈运动后最好不要喝冰水，会影响你的血管，导致胃痉挛）。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键，防晒霜需30倍以上的。

4、大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，或者买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校，为了脚上不起泡，怎么舒服怎么来。

5、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来，出汗时刘海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，普通的纸巾就行。

不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

百度百科-军训

军训时整理内物的痛苦，想必是很多人都历历在目的，山东烟台一名女生在军训时为了达到教官要求的标准，减少叠床单被子的时间和负担，便用胶带这种快速简洁的方式将床单黏住。这样的情况让其不用再经受床单不能达到要求的痛苦了，小编觉得这种行为非常的机智和巧妙。因为虽然军训的目的就是为了让大家能够拥有着处理生活琐事的能力，但是这名女生能够想出如此办法，在生活之中遇到困难时，也会找到合适的方法解决。

军训时跑操、站立、俯卧撑等等让人苦苦堪言，有些学校甚至还会提出变态的要求，让学生宿舍中的被子叠成豆腐块，床面不能够有褶皱，甚至垃圾桶桌面都不能够有垃圾或者堆放不整齐的现象。有矛盾就一定会有解决问题的方法，该名女生所想出来的办法非常简单，并且还能够以最快的速度完成教官布置的任务和要求，可以说是非常聪明的了。

虽然网上对该名女生的行为褒贬不一，但是不得不说该名女生的聪明程度是我们难以达到的。有些网友觉得该名女生小聪明过多，没有认真完成教官布置的要求与任务，而且在军训之后该名女生可能仍然不会叠出所需要的床单和被子。但其实网友并不需要为这名女生操心，在军训之后大多数人都会回归到自己生活的本来面貌，很难有人会一直维持军训的操练强度和生活状态。

这名女生的做法不失是一种应对生活难题的有效措施，因为该名女生既然不会叠出豆腐块且没有褶皱的被子和床单，那么就一定会受到教官的责罚。在一遍又一遍的练习中会让人处于濒临崩溃的境界，但是通过这样的方法不仅极其迅速就完成了要求，而且还会让自己不被教练责骂，让双方都处于愉快的心情之中，是一件双方都得利的事情。

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